Redcord: Dein persönlicher Schlingentrainer für Übungen
Redcord ist eine kostenlose Lifestyle-App, die Ihnen professionelle Anleitung zur korrekten Durchführung von Schlingen-Suspensionsübungen bietet. Die App wurde speziell von Physiotherapeuten für alle entwickelt, die sich verbessern, Verletzungen vorbeugen, Schmerzen vermeiden oder einfach aktiv bleiben möchten. Sie bietet 350 verschiedene Schlingenübungen mit Videos und Beschreibungen, Muskelillustrationen und schriftlichen Erklärungen in englischer, norwegischer, dänischer, schwedischer und finnischer Sprache.
Die App bietet komplette Workouts für Bauch, Rücken und verschiedene Sportarten. Sie können Übungen leicht suchen und zu Ihren Favoriten hinzufügen. Die Übungen sind sanft und effektiv, für alle Altersgruppen geeignet, zeitsparend und einfach an alle körperlichen Bedingungen anpassbar. Mit der Redcord-Trainings-App können Sie Ihr Training überallhin mitnehmen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen.
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